Ενημέρωση - Ευχές από το Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του 3ου Δημοτικού Σχολείου Βέροιας

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ
ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ
3ου ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ Βέροια 8/12/2009

Αγαπητοί γονείς
Τα μέλη του Δ.Σ. του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του σχολείου μας, σας ευχόμαστε να έχετε καλές γιορτές και μια καλή και δημιουργική χρονιά με αγάπη και υγεία.
Με την αφορμή αυτή το Δ.Σ. σε μια προσπάθεια συνεχούς επαφής και επικοινωνίας σας ενημερώνει σχετικά με τις φετινές δραστηριότητες και πρωτοβουλίες του συλλόγου τόσο στο δημιουργικό όσο και στον αγωνιστικό τομέα. Όπως ήδη γνωρίζετε λειτουργούν ..... περισσότερα

Δημόσια Βιβλιοθήκη Βέροιας - πιάνο - ντόπινγκ - γέφυρα Ρίο - Αντίριο

Η Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη της Βέροιας, στεγάζεται σε ιδιόκτητο κτήριο επί της οδού Έλλης 8 στη Βέροια. Η συλλογή της περιλαμβάνει πάνω από 1000.000 τόμους βιβλίων. Εκτός από το έντυπο υλικό η συλλογή περιλαμβάνει και οπτικοακουστικό υλικό ( VHS, DVD, CD-ROM, DVD-ROM, CD μουσικής ).

Υπηρεσίες

Δανεισμός Υλικού: Η Βιβλιοθήκη δανείζει έντυπο και οπτικοακουστικό υλικό σε παιδιά και ενήλικες. ΕκδηλώσειςΗ Βιβλιοθήκη διοργανώνει σε...... περισσότερα

Το πιάνο είναι ένα μουσικό όργανο, που μπορεί να θεωρηθεί έγχορδο ή κρουστό. Παίζεται με πλήκτρα, τα οποία όταν πατηθούν από τον πιανί-στα σηκώνουν σφυράκια που ..... περισσότερα

Η λέξη "ντόπινγκ" προέρχεται από την αγγλική γλώσσα ("doping") και το ρήμα "to dope" που σημαίνει την χρήση ναρκωτικών και άλλων παρόμοιων ουσιών. Η λέξη αυτή χρησιμοποιείται από ... περισσότερα

Το έργο της γέφυρας Ρίου - Αντιρρίου υπήρξε πριν απ' όλα το όραμα ενός πολιτικού: του Χαρίλαου Τρικούπη, ο οποίος καταγόταν από το γειτονικό Μεσολόγγι και διετέλεσε επανειλημμένα πρωθυπουργός την τελευταία εικοσαετία του 19ου αιώνα. Εμπνευσμένος ... περισσότερα

Ηλίας Βεργέτης

ευχές για τα χριστούγεννα και το νέο έτος

Το 3ο Δημοτικό Σχολείο Βέροιας εύχεται σε όλο τον κόσμο υγεία, ειρήνη, αγάπη και ιδιαίτερα στους μαθητές και γονείς του Σχολείου μας καλή πρόοδο και ό,τι καλύτερο για τις οικογένειές τους.

Στείλτε τις δικές σας ευχές προσωπικά σε κάποιο ή κάποια πρόσωπα γράφοντας ένα σχόλιο.

Εργασία για τη διατροφή

Η διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους περιβαλλοντικούς παράγοντες του ανθρώπου, η οποία συμβάλλει καθοριστικά στην ανάπτυξη του παιδιού. Είναι μια από τις συνήθειες των ζώντων οργανισμών που τη συναντάμε σε όλους τους πληθυσμούς της γης. Το είδος της διατροφής κάθε χώρας συνδέεται με την κοινωνικοοικονομική ζωή του τόπου, τα προϊόντα που παράγει, τη γεωγραφική θέση που βρίσκεται και τις κλιματολογικές συνθήκες που επικρατούν. Η διατροφή είναι ένδειξη της κουλτούρας και του πολιτισμού των λαών.

ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

ΠΡΩΙΝΟ
1 φλιτζάνι γάλα και 1 φρυγανιά με 1κουταλάκι μέλι (ή σπιτική μαρμελάδα) ή 1 μπάρα δημητριακών.

ΚΟΛΑΤΣΙΟ (ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ)
1 μικρό σάντουιτς με 2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης,
1 φέτα τυρί, 1 φέτα ζαμπόν γαλοπούλας και λίγο μαρούλι ή ντομάτα
ή αντί για το σάντουιτς, 1 κομμάτι κέικ ή μηλόπιτα. Αργότερα 1 φρούτο ή 1 χυμό .

ΓΕΥΜΑ
1 σαλάτα με ωμά ή και βρασμένα λαχανικά με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο .
Η ΣΑΛΑΤΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΝΔΥΑΖΕΤΑΙ:
2 φορές την εβδομάδα: με 2 μπιφτέκια ή 1 μπριζόλα με 1 φλιτζάνι αρακά ή ρύζι ή καλαμπόκι ή 1 πατάτα και 1φέτα ψωμί.
1 φορά την εβδομάδα: με 1 μερίδα γαλοπούλα ή κοτόπουλο με 1 φλιτζάνι αρακά ή ρύζι ή καλαμπόκι ή 1 πατάτα και 1 φέτα ψωμί.
1 φορά την εβδομάδα: με 1 μερίδα ψαρί με 2 πατάτες και 1 φέτα ψωμί.
2 φορές την εβδομάδα: με 1 1/2 φλιτζάνι αρακά με 1 πατάτα και 1 μερίδα τυρί και 1 φέτα ψωμί ή 2 φλιτζάνια φασολάκια με 1πατάτα και 1 μερίδα τυρί και 1 φέτα ψωμί .
1 φορά την εβδομάδα: με 1 1/2 φλιτζάνι βρασμένα ζυμαρικά με 1 κουταλιά τριμμένο τυρί και 2 κουταλιές κιμά.

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ
1 ποτήρι φυσικό χυμό ή 1 φρούτο και 1 γιαούρτι (με λιπαρά μέχρι 4%) με καρύδια, αμύγδαλα και μέλι.

ΔΕΙΠΝΟ
1 σαλάτα με τυρί και 1 φέτα ψωμί ή 1 αυγό και 1 φέτα ψωμί ή μισή μερίδα από το μεσημεριανό φαγητό ή 1 τοστ.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Τα παιδιά του δημοτικού:
1. πρέπει να πίνουν πολύ (άφθονο) νερό .
2. πρέπει να αποφεύγουν το αλάτι, χρησιμοποιώντας μυρωδικά (ρίγανη, βασιλικό, θυμάρι) στη θέση του.
3. επιτρέπεται να τρώνε (καταναλώνουν) 2 φορές την εβδομάδα 2 γλυκά, κατά προτίμηση σπιτικά.

Ελίζα Κοτρίδου
Μαθήτρια του Δ2

Εργαστήριο ζωγραφικής και καλλιτεχνικών Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων

εμβολιασμός για τη νέα γρίπη Η1Ν1

Από την Νομαρχία ανακοινώθηκε ότι στο πλαίσιο του εμβολιασμού του υγιούς πληθυσμού για τον ιό της νέας γρίπης (Η1Ν1) σε άτομα ηλικίας 4-49 ετών, από τη Διεύθυνση Υγείας & Πρόνοιας της Νομαρχιακής Αυτοδιοίκησης Ημαθίας θα λειτουργήσει από τη Δευτέρα 7 Δεκεμβρίου 2009 Νομαρχιακό Εμβολιαστικό Κέντρο, στο χώρο του Δημοτικού Ιατρείου Βέροιας. Διεύθυνση: Κ. Άγρα 7. Τηλ: 2331074113
Ωράριο λειτουργίας: Δευτέρα – Τρίτη - Πέμπτη – Παρασκευή 9.30 π.μ. – 12.30 μ.μ, Τετάρτη 12.30 π.μ. – 5 μ.μ
Υπεύθυνη Κέντρου: Δήμητρα Τσίτσα, Διευθύντρια Υγείας Πρόνοιας
Υπεύθυνη Ιατρός της Ν.Α. Ημαθίας: Αθανασιάδου Χριστίνα, Γενικός Ιατρός
Σημειώνεται ότι τα παιδιά θα εμβολιάζονται στα ιατρεία του ΙΚΑ και στα νοσοκομεία του νομού

Απόσπασμα από το Υπόμνημα της Ένωσης Γονέων Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Βέροιας στην Υφυπουργό Παιδείας κ. Χριστοφιλοπούλου

Για τα δύο δε Δημοτικά σχολεία τα οποία έχουν κριθεί ως διατηρητέα θα πρέπει να εκπονηθούν κάποιες μελέτες με βάση τις οποίες να μπορούν να ενταχθούν σε Ευρωπαϊκά προγράμματα, έτσι ώστε να προχωρήσουν κανονικά και όπως πρέπει οι συντηρήσεις τους, για να μην καταστραφούν και να αποτελούν αξιοπρεπείς χώρους μάθησης για τα παιδιά μας.
Θεωρούμε δε απαράδεκτο σε μια χώρα με οικολογικές και περιβαλλοντικές ανησυχίες, να υπάρχουν σήμερα στην πόλη μας σχολεία με στέγες από αμίαντο, με παμπάλαια κουφώματα που το χειμώνα δημιουργούν απαράδεκτες συνθήκες διαβίωσης για τα παιδιά μας, τα οποία περνούν 6-7 ώρες της ημέρας τους σ’ αυτά.